Проблему весеннего авитаминоза решается не только продуктами питания. Как рассказал эндокринолог, диетолог Антон Поляков, нужен комплексный подход к решению проблемы.

Как минимум помогут поливитаминные комплексы.

- Если говорить про весенний авитаминоз, то только продуктами питания, какими-то волшебными фруктами, овощами, ягодами его закрыть не получится. В любом случае нужно добавить хорошие поливитаминные комплексы, которые содержат базовые витамины и минералы, цитирует эксперта «Запорожское агентство новостей».

К витаминным комплексам необходимо добавить сбалансированное, хорошее питание. Витамин D и магний необходимо добавить еще и отдельно.