Зависимость от покупок на маркетплейсах строится на биологических и психологических факторах, а мозг человека сильнее радуется не самому приобретению, а ожиданию. Об этом рассказал врач-психиатр, психотерапевт и судебный эксперт Антон Шестаков.

– Мозг радуется не покупке. Он радуется ожиданию. Пик активности приходится на секунду до нажатия кнопки «Оформить заказ». А когда коробка уже у вас в руках, внутри почти тихо, – приводит слова Шестакова UfaTime.ru.

Психологической причиной такого поведения часто становится стремление заглушить тревогу, усталость или скуку, а также внутренние установки вроде «я это заслужил».

При этом эксперт подчеркнул, что онлайн-покупки сами по себе не являются злом. Сохранить пользу от шопинга помогают три правила: вещь должна быть запланирована заранее, бюджет – определен до открытия приложения, а купленный товар – действительно использоваться в жизни.