Как оказалось, привычка откладывать дела на потом не является следствием лени, а проявляется из-за неправильного ощущения времени.

Американские ученые провели глобальный эксперимент, чтобы понять, как не откладывать дела на потом. Они убедились, что сделать это можно с помощью элементарной методики, предполагающей ставить перед собой сроки реализации важных дел в днях, а не в годах. Таким образом, человеку будущее время кажется гораздо ближе.

Ученые привлекли к эксперименту более тысячи добровольцев. На первом этапе участников эксперимента разделили на три группы и предложили ответить на вопрос, сколько времени осталось до их предполагаемой свадьбы. Каждая группа добровольцев должна была дать ответ в разных измерениях времени, а именно в днях, месяцах и годах. Те люди, которые называли срок наступления события в днях, приблизили его на 29,6 дней, чем остальные участники.

На втором этапе эксперимента добровольцев разделили на две группы и попросили назвать срок, когда они планируют начать откладывать сбережения на обучение в вузе или приближающуюся пенсию. Участникам вновь надо было назвать два срока начала обучения или пенсии, в днях и в годах. Исследователи вновь убедились в своей теории – участники, которые называли эти события в днях, озвучивали срок начала откладывания сбережений в четыре раза меньший, чем вторая группа, отвечающая на вопрос в годах.

С помощью нехитрого исследования специалисты пришли к выводу, что привычка откладывать дела на потом не является следствием лени или беспечности, а проявляется по причине неправильного ощущения времени.

Таким образом, планировать будущее нужно не в годах, а в днях, что позволит своевременно реализовывать поставленные цели.