Вставать с утра очень трудно!

 

С подобными неприятными ощущениями этой зимой приходится мириться всем работникам, кому вставать на службу с утра пораньше. Когда биологические часы начинают противоречить циферблату – пиши пропало. В троллейбусах и автобусах, проезжая мимо своей остановки, спят пассажиры. Первые три урока в школе проходят под мирный храп младших школьников. Даже коровы на фермах, неожиданно, отказываются перестраиваться под медведевскую реформу.

Биология против нас

 

Всё-таки наши граждане всем постоянно недовольны! Переводить время два раза в год им было трудно, сейчас, когда этот перевод отменили, появились новые скептики, выступающие против и этого решения. Но чем же так опасно летнее время? Оказывается всё дело в биологических часах, которые тикают у нас внутри. Биоритмы нашей жизни зависят от астрономического времени и движения солнца. Беда в том, что из-за введения декретного времени и после перехода на так называемое летнее время биологические часы отстают от земных сразу на 2 часа. Иначе говоря, ставя будильник на 7 утра, мы просыпаемся в 5, когда до восхода солнца еще так далеко.

Как рассказал Вячеслав Хаснулин, руководитель лаборатории механизмов дезадоптации Научного центра клинической медицины СО РАМН, из-за раннего пробуждения мы недосыпаем необходимую для восстановления организма последнюю фазу сна. Что в перспективе может привести к болезням центральной нервной системы.

Вообще доказано, что человеческий организм восстанавливается в ночное время, и эта биологическая традиция устоялась за миллионы лет, поэтому быстро привыкнуть к переводу часов и прочим экспериментам наш организм не способен.

В результате, какой выход может быть в сложившейся ситуации? Если учесть, что летнее время сохранится, то учёный предлагает двум областям: Омской и Новосибирской, переехать в Тюменский часовой пояс. Астрономически это более верно: наш регион всегда был в 6 часовом поясе от Гринвича, а сейчас оказался в 7. Такой переезд нам только на руку, да и экономически он оправдан: хоть таким путём будем ближе к Москве. Учитывая российскую централизацию это немаловажно. 

Омичи против лета 

 

Вообще же о необходимости отмены повсеместного летнего времени говорят многие ведущие политики страны, а также экономисты и особенно медики. А корреспондент «АиФ в Омске» решил узнать мнение жителей города. Ведь перевод стрелок часов касается каждого из нас, и этот глобальный эксперимент затронул всех, а не только специалистов.

Удивительное дело, но все наши респонденты проявили редкое единодушие. Представители разных профессий единогласно проголосовали за отмену летнего времени. Кардинальнее всех высказалась Юлия, преподаватель танкового института, которая предложила разом перейти на московское время. По мнению девушки, это самое лучшее решение для «сов», к которым она себя отнесла. Поэтому глобальный переезд во времени на 3 часа как нельзя лучше скажется на организме.

Менее оригинальное решение придумала редактор Интернет-сайта Елена, которая предлагает перейти на зимнее время:

- Утром просыпаться темно, вечером возвращаться с работы уже тоже темно. Живём как кроты и света не видим. Было бы здорово перейти на постоянное зимнее время. Оно приблизит нас на час к астрономическому времени: и утром будет светлее, и биоритмы комфортнее подстроятся.

А другая Елена, студентка ОмГТУ, пожаловалась, что до сих пор не может привыкнуть к этому переходу:

- Я люблю просыпаться с солнцем, а не посреди ночи. Может, конечно, это только мои личные биологические часы дали сбой, но я против летнего времени.

Но особенно сложно перестраиваться на новый лад маленьким детям, которым экономический эффект от перевода стрелок не понятен. По словам Татьяны, мамы двух ребятишек, ей было очень трудно изменить режим дня для своих детей:

- Особенно тяжело было перестроиться старшему сыну. Он у меня режимный ребёнок, поэтому долго не мог привыкнуть к этому переводу часов.

К сожалению, недовольства омичей мало, чтобы что-то могло измениться: без проявления политической воли этот вопрос так и зависнет в воздухе. Выход предлагает Ксения, которая считает, что нужно просто привыкнуть к тому положению дел, которое есть:

- Сейчас я уже привыкла и мне даже нравится вставать на час раньше. Хотя я стала замечать, что в выходные приходится спать дольше чем раньше. Значит, всё-таки какие-то неприятные последствия от этого перехода организм продолжает испытывать.

А фотограф Екатерина, хоть и сама не очень рада переменам во времени, призывает политиков не трогать уже стрелки часов и дать россиянам возможность привыкнуть хоть к какому-нибудь распорядку.

http://www.omsk.aif.ru/society/article/24183