На следующей неделе все россияне будут работать 6, а не 5 дней. Психолог посоветовал, как легко и просто прожить еще один рабочий день.
Следующая рабочая неделя в России будет шестидневной. В связи с празднованием Дня России суббота, 9 июня, будет рабочим днем, но сокращенным на один час. Выходными днями станут 10–12 июня.
Психолог Светлана Бояринова заявила, с легкостью отработать на один день больше поможет переключение внимания на планирование выходных.
– В принципе, ничего смертельного в этой работе в выходной день нет. Но если люди чувствуют, что им совсем тяжко работать в субботу, то верный способ – просто переключить свое внимание на то, что будут длинные выходные после работы, – рассказала она в эфире НСН.
Психолог отметила, что лучше всего визуализировать то, как человек планирует провести свои выходные. Этот «мостик» в позитив поможет легко пережить рабочую субботу и перейти в выходные дни и ими насладиться.
Следующие трехдневные выходные ждут россиян в ноябре в связи с празднованием Дня народного единства – с 3 по 5 ноября.