Несмотря на всю красоту осени, омичей накрывает хандра и раздражительность. Справляться с недугом они предпочитают долгим сном.
Каждую осень омичи вместо прилива сил испытывают на себе все прелести хандры. Проведя опрос среди горожан, сайт «Зарплата.ру» выяснил, что главными признаками осенней хандры в 76 % случаев омичи назвали сонливость и в 67 % – упадок сил. Также 64 % омичей отмечают у себя плохое настроение, а каждого третьего все раздражает.
Половина опрошенных омичей отметили, что наступление осени отрицательно повлияло на их работоспособность, работать стало тяжелее. Но есть и такие, кто, напротив, почувствовали прилив сил, но их всего 3 %.
Из-за осенней хандры 46 % омичей стали чаще делать перерывы и отвлекаться во время работы, а 42 % выполняют меньше задач, чем обычно. Ко всему прочему, с приходом осени 26 % омичей начали мерзнуть по утрам в ожидании транспорта, а 28 % игнорируют будильник, 22 % стали чаще опаздывать на работу.
Методы борьбы с осенней хандрой у омичей тоже есть; по мнению опрошенных, самым действенным способом является крепкий и продолжительный сон. На втором месте – отпуск, на третьем – спорт и любая физическая активность. Далее в рейтинге – общение с родными, прием витаминов и насыщенная культурная жизнь. А вот самыми непопулярными способами снять стресс омичи назвали походы в солярий, прием алкоголя и антидепрессантов.